3 апреля 2021

Туринский городской округ присоединится к Всероссийской акции "10 000 шагов"

4 апреля в Туринском ГО в рамках Всероссийского дня здоровья состоится акция «10000 шагов к жизни», основанная на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Согласно классификации ВОЗ, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как "сидячий". Принять участие в акции может любой желающий. На этой неделе к ней уже присоединился детский сад «Теремок».

Надежда Кропотова, директор ЦРФКС и МП: «Люди идут за здоровьем на стадионы. Многое зависит о нас с вами, от личного примера и нашей активности. Если каждый руководитель привлечет хотя бы 10 человек, это даст хороший результат. Каждое учреждение может выйти на стадион, сделать массовую разминку, а вашими помощниками станут учителя физической культуры, инструкторы по спорту, волонтеры. Мы абсолютно уверены, что проведение Всероссийской акции «10000 шагов к жизни» - это будущее здоровье населения Туринского городского округа и положительный выбор ведения здорового образа жизни».

Основная задача акции - приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей. Ходьба относится к тому виду активности, которым могут самостоятельно заниматься не только абсолютно здоровые люди, но и те, кто имеет проблемы со здоровьем. В последние годы в нашем округе ходьба становится все более популярной как среди молодежи, так и среди людей старшего возраста.

Александр Алешкевич, администратор стадиона: «На нашем стадионе, на центральном стадионе занимаются ходьбой люди разного возраста, есть и далеко за 70, за 80 лет. Люди занимаются в любое время суток: и рано утром ходят, и в обед, и вечером».

В любую погоду, в любое время года на городских стадионах всегда есть туринцы, которые занимаются ходьбой, невзирая на дождь, снег и ветер. Для кого-то это просто увлечение и возможность провести время на свежем воздухе, а кому-то ходьба показана как наиболее безопасный вид нагрузки, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Центр развития физической культуры спорта и молодежной политики призывает туринцев всех возрастов, а также организации и учреждения округа принять участие в акции «10000 шагов к жизни». Информацию о проведении Акции в Учреждении, фото- и видеоотчеты рекомендуется до 5 апреля разместить на информационных ресурсах организаций и отправить на электронный адрес: zentr-molodezi.turinsk@mail.ru. Зарегистрироваться можно на сайте Лиги здоровья нации: www.ligazn.ru.

Александр Алешкевич, администратор стадиона: «Движение – это жизнь, и надо двигаться, чтобы жить и не болеть, надо заниматься физкультурой. Приходите к нам на стадион, наши двери для вас всегда открыты, мы всегда рады вас видеть здесь здоровых, жизнерадостных и счастливых».

Назад к списку