6 марта 2026

Фокус на здоровье малыша

Неделя ответственного отношения к беременности — время, посвященное осознанному подходу к вынашиванию малыша, который включает раннюю постановку на учет, отказ от вредных привычек, умеренную физическую активность, сбалансированное питание и витамины.

Врач акушер-гинеколог женской консультации и гинекологического отделения Туринской ЦРБ дала важные советы, как подготовиться к беременности и выносить здорового ребёнка. Медик отметила, что забота о здоровье будущего малыша должна начинаться задолго до наступления беременности.

Айтадж Гулиева, акушер-гинеколог отметила: «Первое и самое необходимое – это обоим партнерам надо пропить за 3 месяца препараты фолиевой кислоты, препараты йода. Фолиевая кислота формирует именно нервную трубку. Будущей маме необходимо  пройти скрининговые методы исследования на выявление инфекций, в том числе, передаваемые половым путём. Дальше сдать общий анализ крови, ферритин; на онкоцитологию мазок сдать. Все обследования, которые я перечислила, входят в диспансеризацию по программе ОМС. Это всё можно пройти быстро, за короткий промежуток времени. В Туринской ЦРБ организована репродуктивная диспансеризация, в рамках которой можно всё пройти. Беременность должна быть запланированной. К беременности должны готовиться не только мама, но и папа. Для мужчин необходимо бросить курить хотя бы за 3 месяца, для формирования нервной трубки у плода, как я говорила ранее». 

Также врач напомнила, каких правил нужно придерживаться, чтобы выносить и родить здорового малыша. Во время беременности важны позитивные эмоции и регулярное наблюдение у врача.

 «Самое основное – это полноценное белковое питание. Необходимо, чтобы  будущая мама питалась 3 раза в день: жиры, белки, углеводы должны присутствовать в рационе. Два перекуса в день. Не забываем про физическую активность – 30 минут в день прогулка на свежем воздухе. Желательно перед сном. Исключить полностью курение, алкоголь – это само собой, это очень пагубно влияет, как на беременную, так и на будущего ребёнка. Дальше – своевременное наблюдение в женской консультации в определённые сроки. Туда входят скрининги. На первом скрининге, например, помимо УЗИ сдают ещё кровь на Бета-ХГЧ и ПАП-тест для выявления генетической патологии плода. Цервикометрию проводят, второй скрининг. При отсутствии показаний глюкозотолерантный тест. Фетометрия, КТГ. Анализы все по срокам.  Мазочки все можно сдать. Необходимо 10 наблюдений за всю беременность».

Курение и алкоголь оказывают крайне негативное влияние на здоровье будущей мамы и ребенка. У плода это может вызвать дефекты развития органов и систем, отмечает гинеколог.

 «Со стороны матери – от курения спазмируются сосуды, у беременной женщины возникает артериальная гипертония. В дальнейшем это может привести к преэклампсии, преждевременным родам.  Влияет на задержку развития плода,  на гипоксию. Алкоголь – почти то же самое, только ещё хуже. Он влияет на нейрогенез – нервную систему ребёнка. Ребенок отстаёт в развитии, грубо говоря».

Во время беременности женский организм испытывает колоссальную нагрузку. Поэтому будущим мамам важно полноценно высыпаться, есть здоровую пищу и почаще радоваться.

 «Дорогие наши беременные, будущие мамы, поздравляю вас в преддверии 8-го марта! Желаю вам женского счастья, желаю легких родов, своевременных явок обязательно!  Счастья, здоровья».

Назад к списку