Правила поведения в жаркую погоду

Каждому известно, что в жаркий летний период нужно защищаться от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Однако немногие заботятся о своем здоровье, о здоровье своих близких и не соблюдают правила безопасного поведения на жаре.

87 пожарно-спасательная часть предупреждает, несмотря на опасности, которые таит в себе солнце, защититься несложно. Для этого достаточно выполнять правила безопасного поведения на жаре и солнце никогда не станет врагом:

Защищайте голову головными уборами.
Носите легкую, светлую одежду из натуральных тканей.
Используйте солнцезащитный крем.
Избегайте длительного пребывания на солнце, наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. В это время риск перегрева максимален.
Избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (выбирайте затененные места).
В жаркое время, ешьте легкую пищу фрукты и овощи.
Поддерживайте водный баланс в организме (пейте больше жидкости);
При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание.
По возможности принимайте прохладный или контрастный душ.
Не злоупотребляйте спиртными напитками.
Снизьте физические нагрузки.

Напоминаем, при любой чрезвычайной ситуации звоните в службу спасения по телефону «112, 101». Спасатели всегда придут к вам на помощь.

Инспектор по основной деятельности 87 ПСЧ 19 ПСО

Чукреева Наталия

Назад к списку

23 июня 2021: Экскурсия в пожарную часть; 23 июня 2021 года в 87 ПСЧ 19 ПСО ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Свердловской области пришли на экскурсию самые

17 июня 2021: Меры безопасности на водоеме в летний период; С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Независимо от вида водоёма, будь то река, о

7 июня 2021: Пожарная опасность тополиного пуха; Каждый год в период цветения тополиный пух становится причиной возникновения серьезных пожаров. Скапливаясь у зданий, складов

Все новости в категории

Добавить комментарий

Заполните все поля, для того, чтобы оставить комментарий, либо вы можете авторизоваться или зарегистрироваться

Комментарии, содержащие ненормативную лексику, либо некорректные, оскорбительные, компрометирующие высказывания, будут удалены.

Ваше имя:

Комментарий:

Текст с картинки, заглавные буквы [А-Я]:

Я согласен с условиями пользовательского соглашения

Чтобы оставить комментарий, нужно заполнить полные контактные данные или зарегистрироваться.
Представленная при регистрации информация хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных. Другие пользователи будут видеть ваши имя, фамилию или ник.
Автоматическая регистрация не допускается.
В регистрации может быть отказано, если в анкете используется ненормативная лексика и её производные. изменения, вносимые в личные данные, могут проходить премодерацию.
Общий размер одного комментария не может превышать две тысячи знаков. Обращения, состоящие из серии комментариев, не публикуются.
Принимаются комментарии только на русском языке.
Комментарии могут проходить премодерацию.
Комментарий не будет опубликован, если:
- пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, содержит оскорбления, угрозы в адрес других участников обсуждения, конкретных лиц или организаций, ущемляет права меньшинств, нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
- распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия;
- преследует коммерческие цели, содержит спам, рекламную информацию;
- нарушает любые применимые нормы права;
- содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение (сообщения, содержащие нецензурную лексику, удаляются автоматически);
- содержит жалобы, просьбы личного характера, сообщения и прошения, связанные с персональными жизненными ситуациями и требующие ответа;
- является петицией или посланием, носящим характер петиции;
- носит отвлечённый характер;
- не содержит законченного высказывания;
- смысл текста трудно или невозможно уловить;
- текст написан по-русски с использованием латиницы;
- текст целиком или преимущественно набран заглавными буквами;
- текст не разбит на предложения.
Регистрация пользователей, систематически нарушающих правила, может быть аннулирована.
Пожалуйста, пишите грамотно. Комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, пренебрежение его правилами и нормами, блокируются вне зависимости от содержания.
Сообщение может быть отредактировано без нарушения общего смысла и логики комментария, в нём могут быть исправлены явные опечатки.
Комментарий может быть перемещён в другой тематический раздел.
Просим вас воздержаться от использования в комментариях ссылок на другие сетевые ресурсы, документы, изображения, видеофайлы. Такие ссылки могут быть удалены модератором.