14 апреля 2022

Наш земляк стал победителем Чемпионата Свердловской области по гиревому спорту

Недавно в спортивном манеже Уральского института государственной противопожарной службы МЧС России состоялось первенство Общества «Динамо» по гиревому спорту. За звание лучших боролись команды силовых ведомств нашей области.

В чемпионате в числе сильнейших гиревиков области выступал полицейский (водитель) Отдела вневедомственной охраны по Туринскому району. сержант полиции Иван Лавренюк.

Иван Лавренюк, полицейский (водитель) ОВО по Туринскому району, участник чемпионата: «Ещё в середине марта я получил приглашение выступить за команду Главного управления Министерства внутренних дел России по Свердловской области и, без раздумья, согласился, потому что в данных соревнованиях участвуют сильнейшие спортсмены всех силовых структур нашей области».

В командном зачёте перед каждым спортсменом стояла чёткая задача – победить в своей весовой категории независимо от числа и подготовки соперников. Каждый участник выложился по максимуму и команда Главного управления МВД России по Свердловской области победила.

Иван Лавренюк, полицейский (водитель) ОВО по Туринскому району, участник чемпионата: «Команд было около 20, то есть были представлены такие ведомства, как отделы полиции города Екатеринбурга, ГУФСИН – одна из сильнейших команд, Управление МЧС России по Свердловской области, институт – хозяева турнира – они также участвовали в соревнованиях, пожарные части, Уральская юридическая академия МВД России – команд было очень много. Соревнования проходили в классической дисциплине, по правилам гиревого спорта это классическое двоеборье: упражнение «толчок» и упражнение «рывок». Первое упражнение включает в себя толчок двух гирь от груди одновременно двумя руками, рывок выполняется одной гирей весом 24 кг, допускается только одна смена рук».

Иван Васильевич сумел проявить выносливость, силу и отличную спортивную подготовку, что помогло ему стать лучшим среди соперников.

Иван Лавренюк, полицейский (водитель) ОВО по Туринскому району, участник чемпионата: «Я выполнил упражнение «толчок» – за 10 минут 118 подъемов двумя гирями по 24 кг, упражнение «рывок» – 160 подъемов в сумме двух рук. Так как результат делим на два, у меня получилась сумма двоеборья 198 подъемов, что позволило мне стать первым в своей весовой категории до 105 кг».

Гиревым спортом Иван увлекается со школьных времен. В 2008 году тренер предложил ему попробовать заняться гирями и Ивана это увлекло. За это время Иван Лавренюк становился победителем и призером многих соревнований и чемпионатов.

Иван Лавренюк, полицейский (водитель) ОВО по Туринскому району, участник чемпионата: «Каждые соревнования приносят определённый опыт, опыт мысли определённые после выступления. Самое главное в соревнованиях – это атмосфера, и когда ты погружаешься в нее, это даже не передать словами. Потому что, это азарт, дух соперничества, ведь мы все практически знакомы со своими соперниками, примерно знаем результат каждого, и каждый, кто приезжает на эти соревнования, тот старается выложиться не на 110, а даже на 115 процентов, чтобы стать первым».

Залог успеха Ивана в регулярных тренировках. Он отмечает, что важно соблюдать наставления тренера и на тренировках выкладываться больше, чем на соревнованиях.

Иван Лавренюк, полицейский (водитель) ОВО по Туринскому району, участник чемпионата: «Пять дней в неделю тренируемся. 3 дня у нас идёт активная подготовка с гирями, силовая подготовка и два дня кросс. В один тренировочный день я пробегаю от 7 до 10 км и два дня, соответственно, отдыхаю, потому что организму нужно восстанавливаться, идёт колоссальная нагрузка на него».

Сейчас Иван готовится к участию в первенстве рабочего посёлка Пышмы памяти мастера спорта Александра Кушнира, которое состоится уже в ближайшее время – 30 апреля. Желаем дальнейших спортивных побед!

Назад к списку